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草莓的营养价值及禁忌有哪些草莓的独特食疗方法你清楚吗

2020-03-16

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草莓学名:×.,多年生草本,高厘米。

茎低于叶或近相等,密被开.展黄色柔毛。

下面就由小编为大家介绍下草莓的功效和作用,希望可以帮到大家哦。

草莓功效和禁忌草莓的功效和作用.明目草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素的重要物质,具有明目养肝作用。

.滋补调理草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

.降血脂草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

.防癌在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

.清除有毒物质可以自然平和的清除体内的重金属离子。

.保健女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

.减肥因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

.助消化其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

草莓的功禁忌、要吃当季草莓,对于温室大棚栽培的非当季水果,不建议孕妇吃的。

要吃熟透的草莓,生草莓对身体有害哦。

清洗草莓很重要,洗草莓时,需要用淡盐水浸泡分钟,且要注意千万不要把草莓蒂摘掉,另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。

草莓的营养价值及禁忌有哪些草莓的独特食疗方法你清楚吗

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